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Consejos de artesanos experimentados: cómo convertirse en el mejor jugador de baloncesto

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Posiciones o rol en el baloncesto básicamente tres: defensor, delantero y central. En detalle, los roles de los jugadores se pueden dividir en 5 categorías: armador, atacante, delantero ligero, pesado (o poderoso) delantero y central. Estas posiciones no se rigen por las reglas del baloncesto y son informales. Básicamente, las posiciones se agrupan según el principio de encontrar al jugador en la cancha: la línea del frente y la espalda.

Un jugador de baloncesto que puede jugar en varias posiciones es un activo valioso para el entrenador y sus compañeros de equipo, es difícil patrocinar a dicho jugador en la cancha. Al mismo tiempo, incluso si el jugador tiene las habilidades para una determinada posición, es importante desarrollar el universalismo. El armador, que puede tomar una posición para la selección, o el centro, que puede conducir la pelota, ayudará al equipo a ganar.

Defensor de ataque

Punto de guardia (Inglés Point Guard), o primer numero, - la posición del jugador en el equipo de baloncesto. El armador ve el campo de juego mejor que otros, estima la ubicación de los atacantes tanto en un ataque temprano (ventaja rápida) como en un ataque posicional. El armador crea condiciones y situaciones en la cancha para que cada compañero pueda aportar el mayor beneficio posible al equipo, debe conocer las fortalezas y debilidades del equipo contrario para poder utilizar hábilmente las ventajas de su equipo. Comienza todas las combinaciones y cementa la defensa, asegura al equipo con pausas rápidas. Los jugadores de este rol se caracterizan por la posesión absolutamente libre de la pelota, la alta velocidad (algunos armadores pueden discutir con atletas profesionales en este componente), la destreza en el paso al ring, muchos tienen una buena capacidad de salto y pueden hacer slam dunks junto con jugadores más altos. La altura media es de aproximadamente 185-195 cm.

En aquellos años lejanos, cuando el baloncesto todavía estaba ganando impulso, la función del primer número era jugar exclusivamente una combinación al comienzo del ataque, pero en el baloncesto moderno el armador puede actuar como un defensor de ataque, a esos jugadores a menudo se les llama "combos". Un ejemplo sorprendente de tal jugador es Allen Iverson, quien, con su altura pequeña (según los estándares del baloncesto) (183 cm), comenzó su carrera como base, pero de hecho siempre jugó como el segundo número.

El jugador más titulado en esta posición es Magic Johnson (206 cm): recibió el título del jugador más valioso de la NBA (MVP) tres veces en su carrera. Otros jugadores premiados incluyen a Oscar Robertson, Allen Iverson, Steve Nash y Stephen Curry. El líder en el número de asistencias en toda la historia de la NBA (15,806) es John Stockton.

Defensor de ataque

Defensor de ataque (nacido Shooting Guard), o segundo numero, - la posición del jugador en el equipo de baloncesto. El círculo de acciones de este jugador incluye dos responsabilidades principales: la finalización de los ataques y la custodia de oponentes peligrosos en el ataque. Un defensor de ataque es aquel jugador que debe poder atacar y sumar puntos. A menudo, el defensor de ataque es el mejor francotirador del equipo, algunos de ellos a veces pueden actuar como base (combo guard) o luz delantera (swingman). La defensa siempre busca detener a los mejores francotiradores, por lo tanto, después de haber llamado la atención de la defensa, el defensor atacante puede encontrar fácilmente al transferir a un compañero del que hay una red de seguridad. La capacidad del defensor para dar un buen pase es una cualidad seria que hace que el jugador sea mucho más valioso y fuerte. Los jugadores de este tipo suelen ser muy rápidos, ágiles, con un salto alto y una altura de aproximadamente 193–201 cm. Un buen lanzamiento desde un rango intermedio y largo y un regate rápido son obligatorios para un defensor de ataque.

Cabe señalar que muchas leyendas del baloncesto estaban atacando a defensores, como Michael Jordan, Reggie Miller, Clyde Drexler, Oscar Robertson, Jerry West, Allan Houston, Allen Iverson y Kobe Bryant, Dwayne Wade. Entre los jugadores actuales de la NBA se pueden identificar a James Harden y Clay Thompson.

La buena forma física es la base de un buen jugador de baloncesto.

Todos los atletas profesionales, incluidos los jugadores de baloncesto, tienen un buen desarrollo físico integral. Para tener una ventaja sobre los rivales en este juego, debes desarrollar las siguientes cualidades: fuerza, velocidad, resistencia, destreza y coordinación del movimiento.

Al entrenar en la sección de baloncesto, lo más probable es que domines el estado físico general. Sin embargo, si entrenas solo con la pelota, no podrás desarrollar completamente tu estado físico. Para lograrlo, debes participar en otros deportes. Por ejemplo, atletismo: ayudará a desarrollar resistencia y velocidad. Se pueden desarrollar otras cualidades usando ejercicios especializados.

Cada deporte es único y tiene una prioridad para el desarrollo de un criterio, otros, por supuesto, también se desarrollan, pero en menor medida.

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